つわり格闘（6w~9w）水分不足編
こんにちは！ぴこたんです。
妊娠７wからつわりが始まりました。
噂には聞いていたが、これが辛いのなんのって・・。
何を食べても吐き気が・・・。
特に朝と夜・・・。
寝ているしかできない。
せっかくの土日が寝て過ぎて行く・・・
病院の先生には
「つわりの時は、食べれるものを食べれるだけ食べてください。
あと、とにかく水分！食べれなくても水分だけはとって！！」
と言われました。
本当に何も食べれない時はOS-1を飲みました（病院の先生にも飲めって言われた）
３週間で５キロくらい落ちて（もともとぽっちゃり）、
「赤ちゃん、大丈夫かな・・・」
「これ、いつまで続くんだろう・・・」
という不安をループ。
そんな時の救世主（私にとって）は以下の食品でした！
日々食べれる物、食べれそうな物って本当に変わる・・・。
①生姜
私は岩下の新生姜に助けられました・・・。
まずはコンビニ等でひとつ買ってみてください！
カフェインは入っているけど（少量）、何本も飲まければ大丈夫。
とにかく、少しでも水分、甘くて喉が渇いてお水やお茶が飲めれば
それはそれでありがたい・・・こればかりは箱買いをお勧め・・・。
③まっち
これはなかなか他のサイトには書いてないかも・・・
私はオロナミンcならたくさん飲めたのですが、
なんとなくカフェインが気になってごくごく飲めず・・。
そんな時にポカリとオロナミンcを混ぜた「まっち」
微炭酸でゲップも出やすくなるし（私はなんとなく、胃の圧迫感がずっとあって、吐きそうなゲップが出そうで出ない様な感じが延々と続いてた・・）
この時期は本当に何も食べれませんでした。
かろうじて岩下の新生姜。
他は本当に水分のみ。
たまにアイスの実、アイスボックス、サクレ（冬で全然売ってなかった＞＜）
口をスッキリさせてました。
栄養はこの時期、お母さんからではなく、そもそも妊娠の時に蓄えていた細胞から得るとのことで、水分さえ取れていれば大丈夫、と何度も病院の先生に確認して
体重減少はあまり気にせず、気合いで水分飲んでいました。
１滴飲むのも辛いです。ので、１滴でも飲めるものがあれば、と思いの紹介です。
